Exklusiver Kundalini Yoga Retreat in Sardinien Juni & September 2018


  „Detox Körper & Geist“ – Yoga Reisen


Kundalini Yoga

Ist dafür bekannt, sehr schnell zu signifikanten Veränderungen zu führen. Auf subtile Weise wirkt Kundalini Yoga auf Körper, Geist und Psyche. Es führt zu geistiger Klarheit, Selbstvertrauen und Ausgeglichenheit.
Kundalini Yoga kombiniert Atemtechniken, Yoga-Posen und Klang in Form von Mantra, Tiefenentspannung und Meditation. Im Vergleich zu anderen Formen des Yoga hat Kundalini Yoga einfachere Körperhaltungen. Es konzentriert sich nicht nur auf den physischen Körper, sondern auch auf eine mentale Ebene und die Entwicklung des Bewusstseins des Individuums.

Bereit für (d)eine Veränderung?

Wenn du Kundalini Yoga wirklich praktizierst, wirst du dein Leben und dich verändern – du wirst dein höchstes Potential erforschen.


Julia Schregel Yoga TherapieJulia Schregel
Ist Kundalini Yoga Lehrerin und ausgebildet in Yoga Therapie und Mentaltraining. Julias Workshops und Retreats ermöglichen eine tiefe Selbsterfahrung und bilden die Grundlage für Veränderungen.

Entgiftung & Ernährungsumstellung - Nahrung ist mehr als Essen und Trinken!Besondere Ernährung
Die Kunst des natürlichen und gesunden Kochens wird sie begeistern. Es gibt einen spezialisierten Koch, der Sie während des Retreats mit leckerem Detox-Essen verwöhnen wird.

Klicken Sie hier, um das volle Programm und die wunderschöne Unterkunft für den Rückzug in Sardinien zu sehen

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hier für das Programm im Herbst in Brand